Para este tipo de gallos es necesario el uso de ejercicios fuertes (cardiovasculares) como carreras rápidas,voladas consecutivas y topas violentas que duren mas que el tiempo reglamentario de las peleas oficiales en la gallera. Este tipo de entrenamiento traerá como resultado un gran aumento de resistencia en los gallos ya que se ampliaran sus vasos capilares. cuando se entrenan gallos para resistencia,estos tendrán un mayor volumen de músculos.Estos músculos estarán formados por fibras de contracción lenta,los cuales aumentaran su eficiencia durante el combate.
El gallo así entrenado puede mantener un ritmo de combate constante sin mucho esfuerzo,mientras que este mismo ritmo haría verse cansado y sin fuerzas al gallo que no ha sido entrenado correctamente.
